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坑孩饮食法大盘点

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-27

  都说“儿童是祖国的未来”,这句话在现代中国社会却有着特别的含义。尤其是施行独生子女政策以来,几乎每一个家庭成员都围着孩子忙活,因此说到宠孩子中国人可拔头筹。先不说多么昂贵的衣服、玩具、兴趣班,单是日常的饮食就煞费苦心,什么好吃,什么爱吃,什么营养,只要对孩子有好处也不管适不适合都送进嘴里。   这样日常饮食的搭配真的合适吗?不同季节饮食一样吗?怎样才能保证营养全面呢?本期科学营,小编为您全面总结那些坑娃的饮食误区,爸爸妈妈可要好好学习一下,让宝宝健康成长哟!   中国人有一套独特的饮食搭配忌讳——“食物相克”原则,这是民以食为天的中国人在漫漫历史长河中总结出来的饮食经验,最早可在东汉时代的大医学家张仲景的《金匮要略》一书中找到出处。   虽说大多“食物相克”都只是传说,毫无科学依据,但是现代医学发现,有一些食物的搭配可能会影响人体的身体健康,这些食物同时放宝宝的碗里,对宝宝可是一种威胁,爸爸妈妈可千万要注意了!   鸡肉、鱼肉、豆腐、大葱··&m...

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孩子2大倔强期 最容易接受这样的教育

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-27

  孩子们在成长的过程中,会出现两个倔强期,也就是孩子们思想叛逆、刚愎自用,对父母的意见、强制要求感到反感,甚至会盲目反抗的阶段。一般而言,3-5岁,12-15岁这两个时期比较典型,因而,爸爸妈妈此时要正确地引导孩子,帮助孩子度过倔强期。   孩子在2岁以后便开始有了自己的意识,他们会独立思考,对于很多事情也会有着自己的想法,你可能会发现宝宝会拒绝你的要求,他们会说不,例如在穿衣服的时候,他们会反对你挑的衣服,反而会自己去衣柜里拿心仪的那件。这些表现都是孩子自我意识萌发的状态。   另外,在孩子进入青春期之后,也会有着叛逆倔强的情况,这是孩子成长发育阶段必不可少的环节,在这段时期,父母要帮助孩子克服障碍,给孩子做心理辅导,必要的话可以带着孩子去看心理医生,以便帮助孩子度过倔强期。   哪些方式更容易被倔强期的孩子接受呢?   1.委婉的语言   青春叛逆期,孩子会非常容易暴怒、烦躁,对父母和家人都会非常不耐烦,极易和父母吵架。这时候为了避免将矛盾激化,就需要父母们多多包含,语气上的委婉退让,这样才将孩子们的倔强扼杀在萌芽期。   2.耐心的沟通   父母与孩子之间要...

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幼儿补钙 是门怎样的学问

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-27

  钙在宝宝成长的过程中,扮演着十分重要的角色。但是我国居民每日膳食中所摄入的钙质往往达不到所需要的标准,所以额外补充钙质对于正处在成长关键期的宝宝来说,是十分重要的。下面,就让我们将目光投向钙,更多地了解下这个重要的元素!   Δ 宝宝缺钙的主要症状   如果宝宝出现以下表现,可能需要多加注意了!必要的时候,最好能够到医院询问医生是否有需要检查和注意的地方。   (1)无论是睡觉还是喝奶的时候,都容易出汗。   (2)睡觉的时候容易惊醒、惊跳。   (3)白天的时候总是烦躁不安,很喜欢哭。   (4)头发中枕在枕头上的部分脱发严重,甚至形成脱发圈。   (5)学习走路看起来要比其他小朋友困难一些。   (6)会经常出现抽筋等现象。   (7)出牙比同龄人晚些,或者是出牙不整齐。   (8)指甲出现白斑或者是呈现灰白色。   以上是轻度缺钙的症状,如果出现了比较严重的缺钙情况,则是很危险的。例如患上佝偻病、运动技能发育落后、大脑皮层功能异常,表情淡漠等等,这些就需要立即就医寻求医疗帮助了。   Δ 我国婴幼儿补钙标准   根据《中...

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胎教做得棒 孩子日后少哭闹

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-27

  虽然说小婴儿都是不会说话的,大部分的表达方式都是哭泣,不过有的孩子在夜间也会不老实地哭闹,这就会让爸爸妈妈非常头疼。但有的孩子却比较安静的,这就可能就是胎教好的缘故哦。据说,怀孕的时候做好胎教工作,可以让孩子以后更加安静呢。      胎教的好处   现在,越来越多的家长会注重胎教,其实良好的胎教可以让孩子的大脑发育得更快,因为父母与胎儿的经常交流会让他们具有心灵感应,也就是促进右脑发育的过程,而且还可以让促进胎儿的情绪稳定,在胎教进行的过程中,父母的愉悦心情会传递给孩子,让胎儿受到快乐的刺激,他们的性格会相对开朗,身心发育更加健康。   准妈妈需调节情绪   怀孕期间,女性身体内的激素荷尔蒙波动的变故,会导致情绪波动严重,也就是很容易喜怒异常,一点点鸡毛蒜皮的小事就容易发脾气、生气,这样的消极情绪并不利于胎儿的成长。因此妈妈们需要控制调节情绪,不要大怒大悲,尽量维持愉悦的心情,将快乐传递给孩子,促进他们养成良好的情绪。可以在生气的时候转移注意力,做些其他喜欢做的事情,或者是睡一觉,帮助自己压制不良情绪。   准爸爸也要与孩子交流   在女性怀孕期间,父亲也要经...

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还没试过劳动教育?你Out了

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-27

  很多父母总是将各种工作分出贵贱,以此来教育孩子要努力学习,其实这种做法是错误的。父母应该告诉孩子靠劳动换来的财富才是最宝贵的,教育孩子要务实,事事自己动手,爱劳动,尊重他人的劳动成果。   Δ 劳动教育很重要   现在很多家长往往都只重视孩子的学习成绩,也就是智力发展。其实,德智体美各项全面发展才是真正的优秀。因此父母不应该只重视学习、生活习惯、听不听话,其他的像是体育能力、品德表现、劳动表现都应该是父母教育的内容。   Δ 摒弃错误的观念   很多家长总是对孩子说,你要是不好好学习,将来就要去扫大街。其实这种观念并不利于孩子的发展。环卫工人的工作虽然说工资低,活脏累,但是却是用自己的双手劳动的成果,这应该是光荣的,要比路边讨钱要饭、诈骗、谋财之人高尚了太多,因此父母应该摒弃这一错误观念,告诉孩子靠劳动就是最好的,鼓励孩子自己动手,丰衣足食。   Δ 劳动教育的益处   如果父母关注劳动教育,便会要求孩子做些简单的事情,也就是自己动手做事情,可以帮助孩子提高独立性,至少可以学会基本的自理能力,这要比娇生惯养的孩子更能适应生活,更...

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多花时间陪孩子可带来三大奇效

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-27

  在现代快节奏、超繁忙的生活中,父母很少能够有时间去陪孩子,买玩具、买衣服并不困难,但是陪伴却成为了一件十分奢侈的事情。父母自己也有诸多的理由——我要赚钱养家,否则怎么给孩子提供良好的生活呢?但是对于孩子的健康成长更加重要的,也许还是陪伴所带来的诸多益处吧!   孩子缺乏父母陪伴的不利影响   因为父母工作忙,孩子一般都是祖父母带,而且即使有空,更多参与孩子生活的还是母亲。所以一般来说,孩子的父爱会更加缺乏。那么父母亲在孩子成长过程中的缺席会造成哪些后果呢?现代心理学经过长期的研究发现,缺少父母陪伴的孩子,会更容易产生紧张感、不安全感,负面情绪也较多,积极情感较少。更严重的甚至会出现情绪困扰、情绪障碍、行为问题等等。   而如果一个男孩子在成长过程中缺失父亲的陪伴,那么孩子在性别认同方面所花费的精力也会更多更久,因为他没有合适的榜样可以学习。如此一来,出现逃课、冷漠、急躁冲动行为的几率会更大。   父母的陪伴对于孩子的积极意义   1.满足精神需求。二战后,法国的城乡都出现了很多孤儿,但是若干年之后,人们却发现,法国城市里孩子的死亡率要远远低于...

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四招锻炼宝宝不认生

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-27

  不难发现很多孩子只认父母,连家庭里的其他人员他们也不愿意接受,这是什么原因呢?是不是平时父母总是独自抱着孩子、宠着孩子,让孩子没有机会接触到周围的其他人呢?有没有办法锻炼宝宝不认生呢?   孩子认生多半是心理缺乏安全感,不敢敞开心扉或主动接近别人,针对这种情况,爸爸妈妈可以从以下几方面入手,解决宝宝认生的难题。   1.缓解孩子不安情绪   陌生人和熟悉的父母之间最大的问题就是,在陌生人面前,孩子会产生不安的情绪,而在熟悉的父母面前孩子有的都是安全感。要想让孩子不认生,就要先想办法缓解孩子的不安情绪。通过抚摸孩子的肌肤可令孩子感受到来人的友好,平时父母可让外公外婆、小姨小叔、爷爷奶奶一有时间就多和宝宝接触,轻轻抚摸宝宝的小手,拍拍宝宝的后背,让宝宝感受到这些人是友好的,不会令他们受到伤害,慢慢地宝宝也就不认生了。   2.温柔地和孩子说话   想要和陌生的孩子打交道,就要让孩子感受到你的真诚和安全感。说话的声音是关键,当你遇到有妈咪抱着宝宝出门,如果你很兴奋很大声地走上前,那么孩子先就会被你吓住,你要是想抱抱他们,那是不可能的事情。如果你面带微笑,用妈咪般的温柔看着...

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科学育儿 男女宝宝3岁分化明显

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-27

  父母不难发现,男孩和女孩最大的差别就在于,男孩比较胆大,而女孩子比较胆小,因而男孩的动手能力和思维能力有优势;而女孩的文明礼貌和语言能力有优势。不同性别决定了孩子不同的行为表现,这也就是科学育儿为何要分性别用不同教育方式的原因。   宝宝男女有别 3岁开始明显分化   孩子到了三岁以后,男孩体内日渐分泌旺盛的睾丸素会让男孩变得十分活跃,此时他们的动手能力也就体现出来了。而此时女孩则会相对文静,她们喜欢静静地观察别人的一举一动,通过观察他人的言行举指,女孩拥有了更好的语言表达能力。从三岁开始,男孩和女孩所表现出的性别取向就开始提醒父母们,他们是不同性别的孩子,爸爸妈妈需要分性别对他们进行相关教育。   ?服饰打扮   男孩和女孩最容易区别的就是他们不同的服饰风格,女孩子的衣服永远都是颜色鲜艳,丰富多彩的层次感,可爱漂亮的小裙子,她们的衣服很少找到单调和没有色彩的情况;而男孩子的衣服则相对较为简单,就算是衬衣也以比较单一的颜色为主,蓝色、白色、绿色为多,配上长裤或是短裤,这样更显出他们是男性,有着男人的风采,容易让他们从小就养成坚毅独立的性格。相反,女孩子要多穿粉色、红色...

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孩子什么时候才有记忆

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-27

  近年来,随着媒体传播范围的扩发,各种婴幼儿被拐被骗案得以侦破。可就在侦破工作之后,寻亲工作令民警们大伤脑筋。孩子当年被拐被骗时都还很小,有些基本上没什么记忆,有些记忆模糊,于是寻亲路上增加了不少坎坷。那么,孩子到底是什么时候才有了记忆呢?   三岁以前的记忆   孩子在三岁以前已经有了一些模糊的记忆,但这些记忆并不是持久性记忆,而是随性记忆,也就是说他们只是一时的情景记忆或是某个瞬间的记忆,这种记忆会随着时间的推移而失去,这是孩子无意识的记忆。   比如孩子拿了一件玩具在玩,可能三五天他会记得要玩这件玩具,如果过了一个月或是更长时间,孩子就忘记玩具放在哪儿了。这个年龄阶段的父母可以通过绘本故事、情景重现等方式来帮助孩子增加印象,从而慢慢向意义记忆过度,有图片、有场景的画面,更容易帮助孩子记忆。   四岁孩子的记忆   孩子到了四岁,大多都开始上幼儿园小班了,此时孩子们的记忆已经开始慢慢形成,在老师的帮助下,孩子们可以记住一些简单的儿歌,二十六个英文字母等。有些孩子可能还能准确地说出父母的名字,自己的名字和家里小动物们的名字。此时孩子对回家的路线这些还不能记住,一旦走...

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产后常梳头 反而头不痛

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-27

产后常梳头 反而头不痛   我们知道人类的大脑头皮密布毛细血管,经常梳头有助于促进大脑血液循环,改善偏头痛、头痛等症状,可帮助提升睡眠质量。经常睡不着的人,每天睡前用木梳或是牛角梳梳头,可有效改善睡眠。妈咪们产后不妨也多梳头,对身体的好处可是很多呢。   1.老人的说法不科学   在中国古代很多地方有坐月子不能碰头的说法,说是如果在月子期间碰了头的话,以后就会出现头痛、头风等症状。因此,很多老人都会告诉家里的新妈咪,产后不要用梳子梳头,不然以后会头痛的。   很多年轻人都听老人的,也就真的不用梳子梳头,结果头发又脏又乱又痒。老人的这种说法其实没有任何科学依据,只是想当然,以为碰到头就会导致头痛。有关专家指出,女性后期的头痛头晕与月子里梳头没有任何关联,相反,不梳头还可导致血液循环不畅,引起头晕头痛。   2.改善头部卫生   长时间不梳头会导致灰尘油脂吸附在头发表层,又脏又油,对女性的头部健康不利。不梳头头皮会发痒,头皮发痒人就会忍不住去抓。一不小心抓破头皮,头发和头皮上所附着的细菌就有机会对人体下手了。长时间不梳头,积累的细菌和灰尘肯定特别多,对头皮的危害也就越大。...

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