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使用上楼梯法 巧妙缓解孩子的焦虑

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-31

  “上楼梯”的方法是一个循序渐进的帮助孩子处理焦虑的方法。它是基于“分级揭露”的原则,这意味着从小事开始,在处理真正可怕的事情之前,先处理一些比较小的事情。   使用“上楼梯”的方法   “上楼梯”方法的工作原理是这样的。   ● 从会引起孩子焦虑的最小的事情或者状况开始着手。有时你可能需要让孩子多体会几次这种状况,直到他能够完全的适应这种状况。   ● 然后转移到令孩子更加焦虑的状况。同样的,多让孩子经历几次知道他可以以平常心面对。   ● 让孩子这样逐渐通过越来越有挑战性的状况。   在使用这种“上楼梯”的方法的时候,每当孩子上一个“楼梯”即取得一点进步,你都要积极的鼓励和表扬孩子。你也可以给孩子一些奖励作为孩子前进的动力。奖励可以是万撒谎那个给他读故事书、和你有更多的时间相处或者是带他去公园等等。你需要保证奖励和孩子的战胜的困难的难易程度是相匹配的,比如当孩子战胜了一个非常大的困难时,不要只给他们很少的一点奖励。  ...

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怎么给孩子使用滴眼液

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-31

  使用滴眼液对任何一个大人来说都是一件累人的工作,更何况是小孩子。即使对于大人们来讲,在患有过敏、结膜炎和干眼症时,为了滴眼药水而眼睛看着上方一眨不眨,这的确很困难。闭眼对于人们来说是再普通不过的条件反射,这对于使用滴眼液来说却是一个挑战。本文将为你介绍一种滴眼药水的简易方法,并且孩子们也乐意接受哦!   我第一次使用滴眼液是在照顾我四岁的侄女的时候。她患有很严重的红眼病。我曾经看过我的姐姐和姐夫尽他们最大的努力给女儿滴药水,却搞得一团糟。这时,一个想法在我的脑海里出现了:“如果滴眼液一开始就没有被看见会是怎样的情形呢?”这时我就决定在哪天照看她的时候做一个小小的实验。   1.告诉孩子你马上要做什么   首先,我告诉我的侄女我马上要做些什么。我会在给她滴滴眼液的前十五分钟告诉她,我要给她的眼镜滴滴眼液了。然后,我会向她解释我之所以给她滴滴眼液是因为这能够帮助她的眼镜尽快恢复。再告诉她我知道一种特别的方法能够让整个过程变得非常的迅速而且也不可怕。   2.先让孩子放松   在给她滴滴眼液之前,我会先让她躺在长椅上。然后小心的将她的头放在长椅的扶...

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半流质食物何时开始对孩子最有利

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-31

  通常情况下,婴儿吃的第一种固体食物,并不完全都是固体的,而是从糊状开始。引入固体食物最主要的变化在于,婴儿是通过勺子来进食,用自己的嘴来咀嚼,而不是通过乳头直接喂到他们嘴里。一百年前,婴儿在一岁的时候就开始吃一些固体食物了。   黄金期:六个月   大多数婴儿在前六个月的时候都需要通过母乳或配方奶粉来提供所需的营养物。如果早于六个月就开始吃固体食物的话也没有什么好处;甚至有些婴儿还会有超重的危险。大约六个月的时候,婴儿就需要通过固体食物来补充所需要的铁。在婴儿只有四到六个月的时候,用勺子喂食是很容易的,再稍微大一两个月的时候,可能就会变得有些调皮了。在其他时代,医生甚至建议在婴儿只有一到两个月大的时候就可以喂半流汁食物了。   食物过敏的考虑   如果你家里有遗传的食物过敏史的话,通常建议不要那么快就吃固体食物,因为可能会引发食物过敏。很多医学研究表明比如蛋清和鱼等食物,甚至更大一点的孩子都很有可能会对这两种食物过敏。所以,在给孩子喂固体食物的时候,最好先去咨询一下你的家庭医生,看看能否给你一些具体的建议。   不要太过着急   父母渴望给孩子早一点吃固体食物的主...

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钓鱼时如何保证幼儿的安全

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-31

  过年时孩子可能回到了爷爷奶奶家,而爷爷们最喜欢做的事情就是带着孩子们去钓鱼了。第一次带着孩子们去钓鱼时,可能会发生很多有趣的事情。孩子们通常会因为在外面而感到非常的开心,但重要的是,你必要要保证孩子们的安全。你可能认为孩子们不需要学习任何钓鱼时的安全知识,这种想法是不正确的。那么,钓鱼时应如何保证幼儿的安全呢?   1.告诉孩子们钓鱼的规则   在你带孩子们一起去钓鱼的时候,首先要告诉孩子们的就是钓鱼的规则。第一条规则就是要在指定的区域里钓鱼。为你的孩子设定好钓鱼的边界,这是保证孩子们安全的一个好方法。你可以用毯子和椅子来设定孩子们钓鱼的边界。让你的孩子知道,这是他们能够钓鱼的区域,并且除非牵着别人的手,否则他们就不应该离开这个区域太远。当然,这并不意味着你的孩子不会有其他的任何想法,这也是为什么在你钓鱼的时候还要密切的注意孩子们的行动的原因。在你钓鱼的时候,你应该让至少一个大人待在孩子的身边,而不是和你一样在钓鱼。如果你想照顾孩子的话,你们可以轮流钓鱼。这样,你的孩子就会在你的安全区域内了。   2.钓鱼是孩子们学习穿救生衣的机会   同时,这也是你的孩子学习穿救生...

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怀孕期间为什么头发长得快

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-31

  虽然你可能不介意你头上的头发变得更加厚,但是你的手臂、腿和其他地方快速增长的毛发在怀孕期间会变得很麻烦,你可能需要在怀孕期间不断剃去毛发。头发的快速增长通常是一个临时状态,在你分娩不久后就会消失了。   头发生长背后的奥秘   怀孕期间荷尔蒙可以改变头发的生长和纹理。这些激素对孕妇的影响是因人而异的,一些女性孕期头发快速增长,而另外一些女性则不会有任何重大的改变。雄激素会增加身体和面部毛发的增长速度,这可能会导致毛发生长在意想不到的、不需要生长的地方,如腹部或胸部。雌激素会延长头发的生长周期,导致头上生长出更厚的头发。   哪一妊娠期头发会疯长   当体内的雄性激素水平增加,女性通常在妊娠前三个月开始快速增长头发。而快速增长模式可以在怀孕期间延续,皮肤科医生,临床试验研究的主任亚莉克莎·凯姆鲍尔说,在你分娩后的三到六个月内,你的头发通常会返回正常的增长模式。   误解   尽管你脑袋上的头发在怀孕期间可能会变得丰厚,但是在你头上的头发并不会长的很多。美国怀孕协会指出,在正常基础上,你的头发中,大约有90%在增长,而另外10%是不会增长的。增加的雌激素...

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七招教孩子一叶知秋

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-31

  秋天是收获的季节,各种各样的食物都会在秋天丰收。而且秋天很多树叶都会变色。怎么样让孩子了解秋天呢?我们怎么告诉孩子们,让孩子们明白秋天已经到来了呢?我们又该如何教孩子们,在秋天的时候保持自己身体健康呢?   秋高气爽,在秋天,叶子会变成绚丽的颜色,有些还会掉落在地上。邻居们可能会用玉米秸秆和南瓜装饰他们的院子。因为秋天是食物收获的季节,南瓜和玉米会大量收获。下面的小贴士可以帮助孩子们清楚的了解秋天。   出去散步时教孩子们要保暖   秋天的天气已经慢慢变凉了,这个时候要教孩子注意保暖,多穿衣服,以防止感冒。秋天的天气还比较干燥,所以也要教孩子们注意保湿,防止皲裂。   和孩子们谈论树叶转变的颜色   到了秋天,很多树叶都会改变颜色,大多数树叶会呈现黄色,当然也有些树仍然是绿色。这个时候可以和孩子们一起收集飘落的黄色的树叶,并且告诉孩子们相关的简单的知识,如让孩子们知道为什么树叶会飘落。父母还可以和孩子一起在飘落的树叶中玩耍。   告诉孩子们树和动物都为过冬做好了准备   秋天到了,橡树果和其它树上的果子都会飘落下来。并且你还可以告诉孩子们,松鼠会采集橡树果过冬。...

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a五招应对紧急过敏反应

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-31

  婴幼儿是过敏反应的高发群体,无论是食物还是粉尘,甚至是动物蛰伤、咬伤,都可能引发孩子的过敏现象,严重时甚至会危及生命。为紧急过敏反应做准备时,做到下面五点,可以帮助您的孩子得到最正确的第一时间医疗救护。   当您面临孩子出现严重的过敏反应时,快速地采取行动无疑才是最有帮助的。这就有一点像是消防演习,最明智的做法是:不定期地复习医生给与你的指导,并且按照在紧急情况下所需采取的步骤进行演习。   这一份清单只给那些拥有严重过敏症孩子的家长:   1.如果您的医生为了以防紧急医疗情况的发生,已经给您的孩子开了处方药——肾上腺素注射器,那么您需要确保它始终由您的孩子或是由照看您孩子的成年人随身携带,不仅在学校里,在生日聚会上,甚至度假时,它也必须与您的孩子形影不离。您还需要与校方沟通来决定注射器是否需要由学校保管,以及一旦需要时,您的孩子将如何以最快的速度获取它。   2.您需要明确严重的过敏反应有哪些症状,比如呼吸困难和喘息等,并随时准备迅速采取行动。一切行动按照医生给您的具体指示。同时还要将这一切紧急处理步骤教给您的孩子以及那些照顾您孩子的人。 ...

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新年新尝试 和孩子一起培植迷你版果园

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-31

  家长们老是抱怨孩子整天待在屋子里不愿意走出去,那是因为他们没有发现外面世界的有趣,所以,你需要帮帮他们发现外面的精彩,例如,建个小果园吧!本文就是一位妈妈的心得,她觉得,一个果园给孩子带来的改变太大了!   建个小果园   几年前,我和丈夫在我们的后院建立了一个4×4米的小花园。我们发现,我们爱上了种植蔬菜给我们带来的挑战,无论是多么温和的农作物都会有失败的尝试。在土壤中发掘我们的潜力对我们来说是一件很有益的事情,由于这片果园,土壤里的细菌变少了,阳光看起来更加灿烂了。   让孩子参与其中   这是我们在新家的第一个夏天,我们的后院没有小花园。相反,这里只有番茄孤零零地在成长,同时这也是我们还没有未上小学的孩子可以帮助我们的第一年。和孩子一起做园艺并不在我今年夏天的任务列表上,但我很高兴它能进入到我们的日程中。   和孩子一起,我们把小番茄植物栽种到土壤里,孩子帮我摆动下架的藤蔓并等着它最终长大。我们仔细给它施肥,如果放学后还没有下雨,儿子会拿着水管给植物喷水,从而确定它有足够的“饮料”。   某种程度上说,这些都是孩子种...

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适合2-3岁孩子发育的活动

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-31

  给两三岁的孩子提供有趣与合适的活动,关键是知道孩子这一阶段的发育标志。当给学步儿童和学龄前儿童提供活动的时候,要考虑到好或差的运动技能、语言、社会互动和认知机能。若孩子不具备活动所需的技能,则他会沮丧、无聊和行为不当。   两岁孩子发育标志   对活跃的两岁孩子来说,这个世界是个新奇的地方。有些幼童两岁的时候就开始跑步和攀爬了,然而其他孩子还四脚满地爬,慢慢摸索走路。孩子通过利用走路、坐着、爬和跳所需的肌肉群的运动来发展运动技能。良好的运动技能在这个时期得到发展。用手乱写字、抓住玩具以及吃东西是良好的运动技能的几个例子。两岁孩子掌握语言技能的速度是不同的,有些能最长用四字句子,有些还只能用单个字眼或者通过用手指来暗示自己想要的东西。学习技能包括思维过程,例如假扮游戏、记忆能力和识别异同。两岁孩子会挑战极限,他们很清楚地知道自己要什么,也对他们看到的、摸到的、听到的、闻到的和尝到的东西拥有无限的好奇心。   两岁孩子的活动   给学步儿童提供较粗的蜡笔让他画画,并且时刻监督他,保证他的创作只在纸上,而不是墙上。球类、拖拉玩具、积木、模型、分色玩具以及假扮玩具,比如玩具、...

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处理儿童冲突 家长需要的是什么

Public zhu_caiyingming 写于 2015-07-31

  打架在儿童的生活中是经常出现的,毕竟孩子们一直在学习如何相处。当孩子打架的时候,最重要的就是在孩子受伤之前阻止孩子打架的行为。在这时教会他们以一个正确的方法来处理问题是很重要的。   四个阻止孩子打架的步骤   1.在孩子哭之前就要终止打架。这需要让打架的孩子先分开,或者把他们安置到两个分开的房间冷静一下。   2.你要保持冷静。虽然这听起来很困难,但是这样可以避免事情变得更糟。你要以平和的心态教育孩子并给予孩子积极的影响。   3.告诉他们会过一会儿处理这件事。孩子在一开始的时候往往非常难以听进去你说的话,因此在讨论事情之前你需要先让孩子们冷静下来。   4.采取行动。你需要制定一个解决的方案,然后告诉孩子们让孩子们执行。   处理孩子打架的技巧   1.公平的对待每个孩子,用适合孩子年龄的方法解决孩子打架的问题。公平的待遇并不是说相同的待遇。例如,对待两岁的孩子的方法肯定和对待六岁孩子的方法是不一样的。   2.不要有负面的比较。处理这种伴随着冲突和矛盾的情绪问题对所有人来说都是很困难的。千万不要说孩子是“专门制造麻烦的人”这样的话...

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